2013年1月アーカイブ

三連休を利用して、北茨城の磯原まで行ってきました。

２泊しましたが、初日は晴れ、夜は満天の星空を屋上の露天風呂から眺め、
翌朝は太平洋から壮大に上る日の出を拝むことができました。

先日読んだ安藤美冬さんの『冒険に出よう』に書かれてあった週末２泊の
小旅行を参考に実践。

いつもは多くて一泊か日帰りだけれども、２泊もするとより一層普段の生活
から頭が切り替わります。

そして、持っていた本も素敵な本が多かった。

• ルート66、66のストーリー（大塚 浩司著）
• 心の平和（ダライラマ著）
• ずっとやりたかったことを、やりなさい。（ジュリア・キャメロン著）
• 29歳の誕生日、あと1年で死のうと決めた。（葉山 アマリ著）
• 自助論（サミュエル スマイルズ著）

自助論はちょっとテイストが合わなかった本だけども、それ以外は
いい影響を受けました。

正月休みは実家でだらだらして過ごすだけだったので、今回の三連休を
利用して、一年間の目標を考える時間を持つことができました。

ちょうど今年は３０歳になる年なので、次の１０年に向けた礎を築いて
いきたい。

転職してから初めての帰省。
９日間の連休も初めて。

１２月は休日出勤も続き、かなり仕事にまいっていた。

帰省してからもなかなか頭の中から仕事のことが抜けなかったけど、
実家の自分の部屋でゆっくりと過ごし、休みを取ることができた。

東京と地元では本当に時間の流れ方が違うと感じた。

地元の遅すぎる時間の流れにはいまだに馴染めるかどうか分からないけど、
少なくとも東京の時間の流れの速さについていくのがしんどいと感じ始めた。

それでも一年に一回でもこうやって生まれ育った町に帰り、
家族と一緒に過ごすことができるのであれば、

多少東京でつらいことがあっても頑張って行こうと思えるようになった。

最近はポジティブ心理学や幸福の研究に関する本などを読み、
訓練をつむことで幸福度を高める方法などを身につけて行きたい。

なににせよ、すべては自分次第。

２０１３年も自分で舵を取り、進むべき方向へ進んでいきたい。